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Lactancia: amamantar durante el verano

Si estás amamantando a tu bebé durante el verano no dejes de leer estos consejos y prepararte bien para la época de altas temperaturas. La lactancia materna es el mejor alimento para tu hijo.

Consejos materna para amamantar durante el verano

Para calmar la sed proporcionale tomas frecuentes y cortas a tu bebé. ¿Sabías que la primera porción de leche que ingiere el niño es más acuosa, de aspecto transparente y azulina, le aporta agua y nutrientes esenciales para cada etapa de crecimiento?

Cómo apoyar a una mamá en la lactancia, en las siguientes situaciones:

BEBE PREMATURO
La leche materna es el alimento ideal para el bebe prematuro. Es más fácil de digerir, favorece la maduración de su aparato digestivo y aporta gran cantidad de anticuerpos.
Las mamás de bebes prematuros producen una leche especial, que tiene más proteínas, calorías y sodio y menos lactosa que la leche “a término”. El calostro (ese líquido amarillento que segregan los senos antes de que “baje” la leche) es muy rico en anticuerpos, es de fácil digestión y tiene otras propiedades muy aprovechables por el bebe prematuro.
Mientras el bebe no tenga fuerza suficiente para mamar, tendrás que extraer la leche de forma manual y ésta y le será administrada –quizás por tú misma- mediante sonda. De a poco, y con mucha paciencia, irás colocándolo al pecho y aprenderá a succionar por sí mismo.

Lactancia Materna: la información clave para sostener la decisión y voluntad

La lactancia tiene un alto índice de fracaso en nuestra sociedad y las claves están en la desinformación y en muchos mitos que han pasado de las que ahora son las abuelas de los bebés a las madres
Hay muchos temas polémicos en la maternidad pero el que quizás genere más debate es el referido a la crianza del bebé. Las mujeres, como mamíferas que somos, siempre hemos amamantado a nuestros hijos (o alguna mujer lo hacía por nosotras). Fue a partir de los años sesenta con la llegada de la «liberalización» de la mujer que se confundieron muchos conceptos y se trasmitió a estas que no dar la teta era un síntoma más de libertad junto con su incorporación al trabajo y la llegada de la planificación familiar. La consecuencia más inmediata es que, de manera progresiva, pediatras y madres comenzaron a no dar el pecho y muchos personas nacidas a finales de los sesenta y setenta, e incluso ochenta, se criaron sólo con biberón. Desde hace ya más de una década las cosas han vuelto a su forma más natural, es decir, el pecho y muchos expertos se dedican a fomentar de nuevo lo que es la mejor alimentación para el bebé, teoría avalada por la OMS.

Beneficios de almacenar correctamente la leche materna

Tener un banco de leche materna personal puede generar muchas utilidades. Alta rentabilidad nutritiva, bajos costos, retiro inmediato, transacciones múltiples, consignación continua y disponibilidad las 24 horas del día. En total, ganancias y dividendos para madre e hijo.

La pregunta que toda mamá se hace es cómo hacerlo. Para eso debe seguir una serie de instrucciones para extraer, conservar y dar la leche correctamente y evitar que se dañen o pierdan sus propiedades nutritivas.

Amamantar: Respuestas a las 7 preguntas más frecuentes

La maternidad es una de las circunstancias más felices en la vida de una mujer. Para quien recién empieza a transitar este camino, es normal que surjan dudas al momento de alimentar al bebé. La práctica diaria y, fundamentalmente, una gran cuota de paciencia, son los ingredientes básicos para poder amamantar sin problemas.

 

Ninguna mujer nació con los conocimientos necesarios para ser madre. Relacionarse con un hijo, desde que está dentro del vientre, es un largo proceso, en el que dos vidas se encuentran por primera vez. Así, después del nacimiento, ese pequeño creará, durante los primeros años, un vínculo de dependencia absoluta con su progenitora. Y, por supuesto, su nutrición dependerá ciento por ciento de ella. Según la psicoanalista austríaca Melanie Klein, la personalidad de un individuo está marcada directamente por la relación que establezca, desde el primer día de vida, con el pecho materno.

Amamantar: una decisión a tomar

Por alguna razón, tenemos la idea de que aquello que es costoso económicamente debe de ser de buena calidad, o tener cualidades que ameriten su alto costo. Sin embargo, la naturaleza nos asombra en este aspecto. Existen varios laboratorios que se han esmerado, a lo largo de los últimos años, para crear una fórmula lo más similar posible a la leche materna. La ciencia va avanzando y se va perfeccionando, pero resulta imposible crear un alimento tan único y de inmejorable calidad, como lo es la leche materna. Y lo curioso es que es gratis.

Cada mujer produce la leche justa y necesaria para el hijo/a al que está dirigida. El embarazo prepara el cuerpo de la madre para que continúe nutriendo al recién nacido, como lo hacía dentro del útero. Algunas personas dicen que la leche materna sería la continuación del cordón umbilical, en el sentido del cuidado y protección que reciben los bebés a través del mismo. Ofrece una alimentación y nutrición equilibradas; es la primer “vacuna” que recibe el niño, ya que los anticuerpos de la leche materna le protegen del contagio de muchas enfermedades (infecciones respiratorias, de oído y urinarias) y fortalecen sus defensas; y como si fuera poco, el efecto se prolonga después de terminar la lactancia.

Embarazadas que consumen más hierro producen mejor leche

hierroLos estudiosos pudieron determinar que al haber un mayor suministro de hierro a las mujeres embarazadas, mejora la calidad de la leche materna, repercutiendo en la salud de los bebés.

Fuente: www.laplataya.com

Un nuevo estudio investiga la presencia de hierro en la leche materna, alimento primordial y fuente principal del hierro de los niños de esa edad y, propone un modelo que garantiza el normal contenido de este nutriente en dicha leche, a través de una acción estratégica sobre las madres y no sobre los niños.

Naturamama te ayuda para jugar con tu bebé boca abajo

La posición boca abajo para dormir ha quedado en desuso o se ha dejado de indicar por parte de los pediatras hace muchos años, aunque si se insiste sobre la importancia de jugar con el bebé estando boca abajo (posición decúbito prono) por los beneficios que trae para el desarrollo del bebe.

“La experiencia de estar boca abajo les ayuda a los bebés a empujarse hacia arriba, darse la vuelta, sentarse, gatear y levantarse”, explica Danette Glassy, una pediatra en Mercer Island, Washington.

Hasta 1994, cuando la Academia Estadounidense de Pediatría empezó a insistir en que los padres acostaran a sus bebés boca arriba, la mayoría de los pequeños dormían boca abajo y estaban acostumbrados a estar en esa posición. Hoy en día, la mayoría de los bebés duermen boca arriba y se trabaja mucho por difundir que dicha posición es indicada para el momento del sueño, pero no para el momento de juego supervisado siempre por un adulto.

Para los bebes que juegan boca abajo, siempre es importante seguir dos premisas, una que este despierto y dos que este bajo la atenta supervisión de un adulto. Si cumplimos estas dos condiciones, la posición boca abajo (el decúbito prono) se convierte en una postura básica que ofrece al bebé la posibilidad de ir madurando psicomotrizmente, ir explorando sus posibilidades motoras e ir ganando confianza en su propio cuerpo.

¿Por qué la importancia de estar boca abajo? ¿Cuáles son sus beneficios?

  1. Control cefálico, estirarse y fortalecer la cabeza, el cuello y los músculos de los hombros y espalda, el bebé desde la postura boca abajo va intentar levantar su cabecita venciendo la fuerza de la gravedad, estimulando y potenciando la musculatura de su cuello, las primeras veces aguantará unos segundos pero poco a poco irá ganando confianza y fuerza hasta conseguir permanecer con la cabeza erguida minutos, del mismo modo irá despegando cada vez más el pecho del plano sobre el que esta tumbado. El fortalecimiento de los músculos le permitirá a tu bebé que mas adelante pueda aprender a empujar hacia arriba, ponerse de costado, sentarse, gatear y levantarse para finalmente caminar!
  2. Modificación de la curva lumbar de cifosis a lordosis, cambio necesario para que el bebé logre la sentarse, el gateo y caminar sin dificultades.
  3. Volteo de boca abajo a boca arriba, cuando el bebé tiene un buen control boca abajo y despega el pecho y tiene un apoyo a nivel de antebrazo o mano, con un leve movimiento de su cabeza, consigue voltearse solo, de nuevo es un logro importante para el desarrollo psicomotor.
  4. Alivio del malestar digestivo del bebé, la posición boca abajo mejora los dolores de estómago que puede tener el bebé causados por hernias de hiato y molestias intestinales.
  5. Mejora la función respiratoria, la modificación de las presiones abdominales que provoca la postura boca abajo, hacen que el bebé trabaje a nivel respiratorio de manera más intensa, previniendo y mejorando el pectum escavatum (esternón hundido).
  6. Desarrollar aptitudes sensoriales y perceptivas, socioemocionales, de resolución de problemas, equilibrio, visuales y auditivas. la posición boca abajo le permite al bebé el registro de nuevas experiencias y de explorar las diferentes formas de encontrar sus juguetes, fuentes de sonido, contacto visual, etc.

Deseamos haberte transmitido el por qué de la importancia de jugar con tu bebé boca abajo varias veces al día, unos cuantos minutos, en función de su tolerancia a esta postura. Es posible que al inicio la rechace, porque le modifica su campo visual y si quiere ver tienen que esforzarse en levantar su cabecita, esto es habitual, buscando estrategias a través del juego para que sea un momento divertido y cómodo, si el adulto está próximo al bebé para tranquilizarle, ofrecerle estímulos sonoros y auditivos que despierten su curiosidad y le inciten a levantar la cabecita y a permanecer cada vez mas rato en esta posición tan necesaria, el bebé de a poco sentirá la necesidad de ponerse boca abajo solito. Los cuatro primeros meses de vida del bebé son el momento ideal para realizar estas actividades, pues en este periodo el bebé es inmaduro para cambiar de posición y necesita que sea el adulto cuidador de referencia el que posibilite y facilite el correcto desarrollo.

 

Salas de Lactancia. Experiencias en el Mundo

salalactanciaWashington Estados Unidos, en el año 2001 creó una ley que da incentivos a los empleadores para que brinden a las madres lactantes facilidades para practicar la lactancia materna.3 Estas son algunas empresas que han implementado salas de lactancia.

– Columbia Valley Community Health Services, una clínica con 120 empleados que creó una sala de lactancia para las trabajadoras en periodo de lactancia.

– Agilent Techynologies, una compañía tecnológica con 1000 empleados que ofrece una sala privada y consulta de lactancia materna.

– Da Vita Inc, que emplea unas 600 personas y desarrolla una política de apoyo a las madres lactantes, brindando un espacio para la extracción de la leche y poniendo a disposición de las madres una línea telefónica especializada en lactancia materna.

Las Salas Amigas de la Familia Lactante en el entorno laboral

Las Salas Amigas de la Familia Lactante en el entorno laboral, tienen como finalidad garantizar los derechos de la mujer que trabaja fuera del hogar, a practicar la lactancia materna y a tomar decisiones informadas libres de presiones comerciales, a la vez que garantiza el derecho de los niños y niñas a una alimentación saludable como lo es la leche de su propia mamá.

Galactorrea o Secreción de leche del seno FUERA del período de Lactancia

Definición  

La galactorrea es la secreción de leche de un seno sin relación con la lactancia después del embarazo. En general se la conoce como galactorrea no puerperal (sin embarazo). Esta condición ocurre principalmente en mujeres pero también puede ocurrir en hombres, aunque es mucho menos frecuente. La secreción de leche blanquecina puede provenir de uno o ambos pechos y el seno puede presentar fugas de líquido con o sin estimulación.

Preguntas Frecuentes de Lactancia

http://www.llliuruguay.org/search/label/Publicaciones%20Revistas

¿Toda mujer puede amamantar?

La lactancia materna es un arte que cada díada mamá-bebé irá descifrando y perfeccionando con la práctica. Requiere voluntad y constancia. Desde el punto de vista biológico, a no ser raras excepciones, toda mujer es capaz de producir leche materna, y será el alimento indicado para ese bebé. La leche que una mujer produce varía de acuerdo al hijo a la cual está dirigida. Pero además, varía de acuerdo a la edad que tenga el mismo, así como también varía a lo largo del día, y en una misma mamada.

Para madres e hijos, Nota del Diario “El Observador” sobre Lactancia Materna

Amamantar a un hijo es mucho más que alimentarlo. Cada vez que das de mamar se entrega amor, cariño y dedicación, junto con la mejor leche de todas: “esa que tu cuerpo diseñó especialmente para tu bebé”. Si aún no sos mamá y está en tus planes, este For dummies te vendrá como anillo al dedo.

Para el resto (hombres inclusive) nunca está demás conocer este tipo de información. Cuánto más sepan, más van a poder acompañar en los momentos en los que la mamá alimenta a su hijo, momentos que a veces son sensibles y en los que siempre es más que bienvenido el apoyo de la pareja, amigos o familiares.

“Amamantar a mi bebé…” UNICEF

“Amamantar a mi bebé, toda una experiencia de vida” por Zoraya Villarreal – Amiga de UNICEF

 

CARACAS, septiembre 2009.- Es una de las vivencias que como mujer y ahora como madre más me ha marcado, siempre pensé en la lactancia como algo natural, pero hay que vivirlo para sentir ese vínculo tan maravilloso que he creado con mi bebé y él conmigo, es otra de las bendiciones que nos ofrece la naturaleza de nuestro cuerpo, al permitirnos ofrecerle el alimento a nuestros  hijos de una forma tan cálida, tan directa e inmediata.

Tres historias sobre Lactancia Materna.

La mamá y el bebé independientemente de la postura que se adopte (sentada, acostada…), deben estar cómodos, y muy juntos, preferiblemente con todo el cuerpo del bebé en contacto con el de la mamá (“ombligo con ombligo” o “piel a piel”), es útil dar también apoyo a las nalgas del bebé y no solo a su espalda, para hacer de ese momento tan especial un tiempo de alimentación, contacto mamá-bebé y de satisfacción para ambos.

Es más probable lograr una lactancia exitosa si existe una posición cómoda para la mamá y el bebé y si los tiempos corren sin apuros, con paciencia y sintiendo (sea una mamá primeriza o no) que va a saber cubrir todas las necesidades de su bebé, eso nos brinda seguridad para afrontar las incertidumbres, que al poco tiempo serán una anécdota para compartir con otras mamás que les suceda lo mismo que a nosotras.

Aqui podrás descubrir 3 historias de Lactancia Materna y verás que no sos la única a quién le suceden inconvenientes al momento de amamantar a su bebé y que buscando ayuda es posible lograr una lactancia exitosa: