Qué es la VIOLENCIA OBSTETRICA? Por qué es importante saber de qué se trata?

Nos parece importante difundir esta práctica que en muchos países se encuentra penalizada por la Ley. Esta práctica está siendo cada vez más denunciada por las mujeres que la desconocemos hasta que nace nuestro hijo y nos toma por sorpresa en un momento que debería ser contenedor y alentador. No hay que generalizar, hay muchos casos donde el bebé nace en un entorno deseable de contención y respeto, pero lamentablemente existen muchos casos en los que no. Creemos que es importante que las mujeres sepamos que cuál es el ambiente deseable ante un parto para defender a su bebé y a sí misma. Porque los efectos de esta práctica van mucho más allá que las cicatrices físicas, dejan marcas emocionales y temores que a veces pueden afectar las relaciones de pareja, el vínculo con el bebé y la seguridad en sí misma y que mientras desconocemos el origen, las consecuencias nos podrán acompañar días, meses o años, hasta descubrir de qué se trata y como tratarlo.

¿Por qué Naturamama NO es un Almohadón NIDO?

Naturamama es una marca que surgió a partir de la vivencia personal de lactancia de una mamá primeriza, que además de experimentar un proceso de 33 días para lograr amamantar a su bebé, a los 20 días de nacida su beba sufrió un episodio de apnea por reflujo, que felizmente se corrigió utilizando posicionamiento a 45 grados para dormir, cambiar los pañales, etc.

Esta experiencia marcó la vida de esa mamá y le dio sentido a lo que hoy es Naturamama, una marca que apoya la lactancia materna, sabiendo desde lo más profundo que con voluntad y ayuda existen grandes posibilidades de amamantar a un bebé aún pasado ya semanas de su nacimiento, además de conocer la importancia del sueño seguro del bebé, el que por recomendaciones de Profesionales del mundo (Academia Estadounidense de Pediatría, Asociación, Sociedad Argentina de Pediatría, Sociedad Uruguaya de Pediatría) brindan sugerencias a tener en cuenta a la hora de dormir del bebé, las que en general explican por qué no es indicado que un bebé duerma con intermediarios o peluches en su cuna, además de otras indicaciones.

Cómo apoyar a una mamá en la lactancia, en las siguientes situaciones:

BEBE PREMATURO
La leche materna es el alimento ideal para el bebe prematuro. Es más fácil de digerir, favorece la maduración de su aparato digestivo y aporta gran cantidad de anticuerpos.
Las mamás de bebes prematuros producen una leche especial, que tiene más proteínas, calorías y sodio y menos lactosa que la leche “a término”. El calostro (ese líquido amarillento que segregan los senos antes de que “baje” la leche) es muy rico en anticuerpos, es de fácil digestión y tiene otras propiedades muy aprovechables por el bebe prematuro.
Mientras el bebe no tenga fuerza suficiente para mamar, tendrás que extraer la leche de forma manual y ésta y le será administrada –quizás por tú misma- mediante sonda. De a poco, y con mucha paciencia, irás colocándolo al pecho y aprenderá a succionar por sí mismo.

Lactancia Materna: la información clave para sostener la decisión y voluntad

La lactancia tiene un alto índice de fracaso en nuestra sociedad y las claves están en la desinformación y en muchos mitos que han pasado de las que ahora son las abuelas de los bebés a las madres
Hay muchos temas polémicos en la maternidad pero el que quizás genere más debate es el referido a la crianza del bebé. Las mujeres, como mamíferas que somos, siempre hemos amamantado a nuestros hijos (o alguna mujer lo hacía por nosotras). Fue a partir de los años sesenta con la llegada de la «liberalización» de la mujer que se confundieron muchos conceptos y se trasmitió a estas que no dar la teta era un síntoma más de libertad junto con su incorporación al trabajo y la llegada de la planificación familiar. La consecuencia más inmediata es que, de manera progresiva, pediatras y madres comenzaron a no dar el pecho y muchos personas nacidas a finales de los sesenta y setenta, e incluso ochenta, se criaron sólo con biberón. Desde hace ya más de una década las cosas han vuelto a su forma más natural, es decir, el pecho y muchos expertos se dedican a fomentar de nuevo lo que es la mejor alimentación para el bebé, teoría avalada por la OMS.

NOTA publicada por Naturamama en el Librillo Maternal del Casmu 2014

Sus primeros pasos. ¡Empieza a Caminar!

Para un bebé, aprender a andar es un grandísimo logro que lleva detrás un enorme esfuerzo tanto físico como psicológico.
Empezar a andar supondrá un antes y un después en la vida de nuestro hijo.

La edad a la que los bebés dan sus primeros pasos varía mucho de un niño a otro:
• Unos intentan ponerse de pie a los siete meses y a los nueve corren a toda velocidad.
• Otros, por el contrario, no se dan su primer paseo sin ayuda hasta cumplir el año.
• Los hay que están tan cómodos gateando que no tienen como prioridad hacer un esfuerzo excesivo y se lo toman con mucha más calma

Se caen, se levantan y ¡vuelta a empezar!
• Es muy curioso y enternecedor ver a nuestro pequeño andar por primera vez. Entre lo que le abulta el pañal y la falta de práctica al principio, la simpática imagen que tendremos de sus primeros pasos será caminando con las piernas separadas y los pies apuntando hacia fuera, en un vacilante balanceo de lado a lado que en más de una ocasión le hará dar con el culete en el suelo.

Si estás buscando un bebé, ¡controla el colesterol!

Un nuevo estudio confirma que las parejas con altos niveles de colesterol tienen más dificultades para conseguir un embarazo.

Ya sabíamos que el colesterol elevado aumenta el riesgo de sufrir diabetes y enfermedades cardiovasculares, pero ahora una nueva investigación ha confirmado otro efecto negativo que afecta a las personas que desean tener hijos: la infertilidad.

Los resultados de este estudio, realizado por científicos de los Institutos Nacionales de la Salud de EEUU, revelaron que las parejas cuyos dos miembros presentaban altos niveles de colesterol tardaban más tiempo en quedarse embarazadas, y lo mismo sucedía en los casos de las parejas en las que solo la mujer tenía el colesterol alto.

Los zapatos más adecuados para los primeros pasos

Elegir un zapato adecuado para los bebés y niños es una tarea de suma importancia. El zapato va a abrigar, proteger, moldear, y dar equilibrio a los pies de los pequeños. Por esta razón, es necesario que elijamos zapatos cómodos, de calidad, hechos con materiales de buena factura, y que además ofrezcan transpiración a los pies de los niños.

Dos técnicas de reproducción asistida: ICSI y FIV. ¿Cuál es mejor?

Seguro que todas conocen como técnica de reproducción asistida la Fecundación in Vitro, muy conocida como FIV. Pero quizá seáis menos las que conozcáis la técnica de la Microinyección Intracitoplasmática de Espermatozoides o más comúnmente conocida como ICSI.
La ICSI se trata de una técnica de reproducción asistida consistente en introducir un espermatozoide directamente en el interior del óvulo en vez de inseminar un óvulo con un cierto número de espermatozoides y esperar a que alguno fecunde el óvulo.

Confianza del Bebé en sus padres

El recién nacido es un ser completamente desvalido, que depende por entero de sus padres. Sin nuestras atenciones y afecto no podría sobrevivir. Para que nuestro hijo crezca seguro y confiado, debemos darle lo que necesita en cada momento.
Responder a las demandas de nuestro bebé alimenta en él un sentimiento de confianza, que se va consolidando a lo largo del primer año y es de vital importancia. Si el niño puede confiar en las personas que lo cuidan, no verá el mundo como un lugar amenazador y aprenderá a confiar también en los demás. Pero… ¿cómo saber qué espera de nosotros

Hay que estar a su lado
El bebé necesita a alguien junto a él, que sea sensible a sus demandas y le transmita cariño y seguridad. Y esta persona suele ser la madre.
Con la madre existe un fuerte vínculo afectivo, que se establece incluso antes del nacimiento. Si la relación con mamá es estrecha y sólida, el bebé se siente protegido, y se vuelve confiado.

Preguntas frecuentes en el primer trimestre de embarazo

¿Cuándo empieza a ganar peso una embarazada?

Algunas mujeres empiezan a ganar peso enseguida, casi en el mismo instante en que se enteran que están embarazadas. Otras en cambio tardan más tiempo en empezar a ganar y algunas incluso pierden peso.

¿Perder peso estando embarazada?

Sí, suena extraño, pero sucede en algunas mujeres. La razón de esta pérdida suelen ser las náuseas y el malestar, que hacen que las mujeres tengan pocas ganas de acercarse a la mesa a comer y/o el aumento del metabolismo (el cuerpo consume más calorías).

¿Qué cambios sufrirá mi cuerpo con el embarazo?

Aunque exteriormente se aprecien pocos cambios en el primer trimestre, interiormente sí hay muchas variaciones:

Cómo acompañar a niños y niñas a incorporar el lenguaje, comunicarse y expresar sus sentimientos

Pautas sugeridas en el excelente Libro “Hablando… nos entendemos los dos”, un material de gran ayuda para madres, padres y adultos significativos que facilita el acompañamiento a niños y niñas en la incorporación del lenguaje, su estilo de comunicación y la expresión de sus sentimientos.

Cada niño y niña son únicos e irrepetibles, por eso siempre antes de iniciar cualquier un proceso de estimulación oportuna, es muy importante tener en cuenta las características propias del niño y niña y su familia, y la opinión de los profesionales a cargo (educadores, psicomotricistas, fonoaudiólogos, psicólogos, fisioterapeutas, psicopedagogos y médicos).

Para iniciar los primeros pasos hacia la comunicación, existen pautas generales de estimulación del lenguaje oral que buscan otorgar seguridad y confianza al niño o niña que las recibe, apoyado por sus padres o adultos significativos. Es importante aclarar que por tratarse de pautas generales, en el caso que exista un diagnóstico profesional, las pautas a seguir serán las indicadas por el profesional tratante.

¿Cuáles son las técnicas de estimulación prenatal?

Mucho hemos hablado de cómo la estimulación prenatal te ayuda a afianzar el vínculo con tu bebé desde antes del nacimiento.  En esta oportunidad te contaremos cuales son las técnicas disponibles para lograr nuestro cometido: entablar el inicio de la relación con nuestro hijo.

Métodos psicotáctiles: con el tacto

La haptonomía consiste en  la aplicación por parte de ambos padres de una serie de contactos y caricias que el bebé percibe a través de la pared del vientre de su madre. El objetivo último es, por una parte, lograr que el bebé sienta, ya desde el seno materno, el cariño y la ternura que le ofrecerán sus padres tras el nacimiento; por otra parte se pretende acompañar al bebé activamente en su duro viaje de llegada al mundo.  La técnica se aplica generalmente en cuanto el bebé comienza a moverse. El bebé te responderá a su manera: en forma de pataditas.

¿Qué quiere decir crianza con apego?

El apego es el vínculo emocional que desarrolla el niño con sus padres (o cuidadores) y que le proporciona la seguridad emocional indispensable para un buen desarrollo de la personalidad. La tesis fundamental de la Teoría del Apego es que el estado de seguridad, ansiedad o temor de un niño es determinado en gran medida por la accesibilidad y capacidad de respuesta de su principal figura de afecto (persona con que se establece el vínculo).

El apego proporciona la seguridad emocional del niño: ser aceptado y protegido incondicionalmente. Está planteamiento también puede observarse en distintas especies animales y que tiene las mismas consecuencias: la proximidad deseada de la madre como base para la protección y la continuidad de la especie.

Beneficios de almacenar correctamente la leche materna

Tener un banco de leche materna personal puede generar muchas utilidades. Alta rentabilidad nutritiva, bajos costos, retiro inmediato, transacciones múltiples, consignación continua y disponibilidad las 24 horas del día. En total, ganancias y dividendos para madre e hijo.

La pregunta que toda mamá se hace es cómo hacerlo. Para eso debe seguir una serie de instrucciones para extraer, conservar y dar la leche correctamente y evitar que se dañen o pierdan sus propiedades nutritivas.

Prioridad número uno: el apego

(extracto de la excelente Guía sobre pautas de Crianza ¿”Mucho, poquito o nada”?)

UNICEF Uruguay. Autora: Dra Natalia Trenchi.

El crecimiento sano del recién nacido se apoya en el establecimiento del vínculo de apego seguro, confiable y estable con los adultos más cercanos que lo cuidan.

– Es un vínculo que se hace fuerte cuando el bebé encuentra que lo cuidan y protegen con cariño, que lo entienden y que siempre que necesita a sus cuidadores, ellos están ahí.

– El apego es primordial para su desarrollo sano, y los buenos resultados seguirán en pie de por vida.

– Algunos padres y sus hijos se enamoran a primera vista. El objetivo es transformar ese enamoramiento en un verdadero vínculo estable y saludable.

– A otros les lleva más tiempo encontrarse realmente, pero el trabajo para lograrlo tendrá su recompensa.

– Como toda relación, requiere para florecer la participación de ambos integrantes, el bebé y el adulto; también requiere tiempo para fortalecerse.

– No se logra solo atendiendo sus necesidades físicas. Es imprescindible atender también sus necesidades emocionales.

Pranayama y Técnicas de Respiración durante y despues del embarazo

En la vida actual no tenemos el hábito de respirar profundamente. La respiración es usualmente irregular y superficial, lo cual nos conduce automáticamente, a una posición totalmente emocional frente a la vida, a tensión crónica y a nervios débiles. Ya que la respiración es la que nos mantiene minuto a minuto, es aún más importante para nosotros que el alimento o el agua.

Respirar profundamente es revivir. El llenar los pulmones de oxígeno significa llenar el cuerpo de vitalidad.

En Kundalini Yoga practicamos varias Técnicas de Respiración-Pranayama, aquí expongo alguna de ellas las cuales hemos trabajado y seguimos trabajando en las clases:

El muñeco de apego

¿Qué es el muñeco de apego?

El muñeco de apego, también llamado objeto de apego u objeto transicional, es un objeto material en el cual el bebé deposita cierto afecto. Es aquel muñeco de peluche con el cual se retratan muchas imágenes de bebés durmiendo junto a él. Tiene funciones psicológicas significativas, sobre todo para aprender a dormir solo o en momentos de conflicto, como por ejemplo luego de un berrinche. Este objeto suplanta algunas funciones de la madre cuando no está presente. Es un principio de seguridad y placer para el bebé al cual puede apretar y tener cerca. Además permite crear un área intermedia entre el bebé y otra persona o bien entre sí mismo y el entorno. El objeto transicional es a la vez objetivo y subjetivo. Objetivo porque es un objeto real y subjetivo porque se le transfieren finalidades en el área de la imaginación.

Amamantar: Respuestas a las 7 preguntas más frecuentes

La maternidad es una de las circunstancias más felices en la vida de una mujer. Para quien recién empieza a transitar este camino, es normal que surjan dudas al momento de alimentar al bebé. La práctica diaria y, fundamentalmente, una gran cuota de paciencia, son los ingredientes básicos para poder amamantar sin problemas.

 

Ninguna mujer nació con los conocimientos necesarios para ser madre. Relacionarse con un hijo, desde que está dentro del vientre, es un largo proceso, en el que dos vidas se encuentran por primera vez. Así, después del nacimiento, ese pequeño creará, durante los primeros años, un vínculo de dependencia absoluta con su progenitora. Y, por supuesto, su nutrición dependerá ciento por ciento de ella. Según la psicoanalista austríaca Melanie Klein, la personalidad de un individuo está marcada directamente por la relación que establezca, desde el primer día de vida, con el pecho materno.

¿Qué tipo de ropa es más conveniente para los bebés recién nacidos?

Es posible que te preguntes qué ropa o tipo de prenda es la que más le conviene a tu bebé. Para que tu hijo se sienta cómodo, debes elegir prendas amplias y ligeras. Es preferible que la ropa del bebé sea de fibras naturales, para evitar irritaciones en su piel. No olvides que, para vestirle y desvestirle con facilidad, es preferible que sus prendas se abran con el estilo americano, sin broches ni velcros.

No existen reglas o consejos universales con respecto a la ropa de los bebés. Depende más de gustos personales y modas locales. Sin embargo, se pueden tomar en cuenta algunas consideraciones prácticas.